برچسب ها
برچسب: دراز بکشید
که آرام هضم می شوند دراز بکشید خطر سوزش سر...
کد خبر: ۴۹۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
که نشسته یا ایستاده یا به پشت دراز کشیده اید... حال به طور طبیعی نفس بکشید بخش مشکل تمرین هم... می دهید فراموش نکنید که نفس بکشید دراز و نشست... ساده روی پشتتان دراز بکشید در حالی که زانوهایتان خم...
کد خبر: ۴۹۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
دراز بکشید گرفتگی ها را باز می کند تقویت کننده...
کد خبر: ۴۸۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
در اتاقی تاریک دراز بکشید و چشمانتان را ببندید ۲...
کد خبر: ۴۸۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
در پایین ترین حد خود باشد بعد از نزدیکی دراز... بکشید بعد از اتمام نزدیکی بلافاصله از جای خود بلند...
کد خبر: ۴۸۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
چرخش پایین تنه با توپ به پشت دراز بکشید و...
کد خبر: ۴۷۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
را بالا بگیرید درازنشست در حالی که پایتان روی زمین... دراز بکشید و پاهایتان را روی تخت خواب یا یک... تکرار کنید 9 - درازنشست را به نحو متفاوتی انجام... کنید روی زمین دراز کشیده دست هایتان را به اطراف...
کد خبر: ۴۷۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
بزنید یا روی تخت دراز بکشید برای مدتی از همدیگر... نکنید موقع دعوا آن مسائل را به رخ او بکشید...
کد خبر: ۴۶۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
عضله ساخته شود روی شکمتان دراز بکشید دست هایتان را...
کد خبر: ۴۶۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
برای پیشگیری از این موضوع کافی است دراز بکشید و... خاکستری شود درمان با مینوسیکلین به عنوان یک عارضه دراز... مرطوب کنید دراز بکشید و آنها را روی چشم ها...
کد خبر: ۴۶۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
برای پیشگیری از این موضوع کافی است دراز بکشید و...
کد خبر: ۴۶۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
دراز بکشید یک پای خود را با زاویه ای راست... سمت خود بکشید بدون اینکه بدنتان تکان بخورد به آرامی... نفس بکشید این کار را 15 بار تکرار کنید سپس... را بکشید تا جایی که کشش را در دست ها...
کد خبر: ۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
نشسته یا دراز کشیده اید احساس خواهید کرد هر چند... را شمارش کنید بنشینید یا دراز بکشید سعی کنید حواستان...
کد خبر: ۴۳۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
تشک دراز بکشید با دم دست های تان را روی... بکشید در حین این کار اجازه دهید قسمت بالایی بدن... جلو • روی تشک بنشینید و پاهای تان را دراز... بگیرید و دراز کنید • با هر بازدم دست های...
کد خبر: ۴۲۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
آرامش دراز بکشید موسیقی ملایمی بگذارید و به افکارتان اجازه... را خط بکشید یا آن را با آرامش میل کنید...
کد خبر: ۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
بخواهید درازی بکشید و سپس برای صرف غذایی که همسرتان...
و بازدم خود را تنظیم کرده و نفس عمیق بکشید... پس از اینکه مدتی در کنار هم دراز کشیدید و... است اجازه دهید در میان پاهایتان دراز بکشد و از... اینکه به پهلو دراز بکشید و بگویید "خانوم یک چیزی...
کد خبر: ۴۱۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
ندارد که بخواهید درازی بکشید...
مکرر تعجبی ندارد که بخواهید درازی بکشید و سپس برای... نفس عمیق بکشید این کار نه تنها لذت شما را... دراز کشیدید و به آرامش دست پیدا کردید وان حمام... که وان تمیز است اجازه دهید در میان پاهایتان دراز...
کد خبر: ۴۱۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
دراز کشیده اید عضلات شکمتان را منقبض کنید پس از... چربی پهلوها موثر است این است که به پهلو دراز... بکشید زانوهایتان را روی هم بگذارید و کمی جمع کنید... حالتی که به پهلو خوابیده اید پاهایتان را دراز کنید...
کد خبر: ۴۱۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
است ابتدا روی نیمکتی دراز بکشید یا روی یک صندلی... به طور منظم و آرام نفس بکشید ابتدا دست راست...
کد خبر: ۴۱۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
روی صورت بگذارید و به پشت دراز بکشید تمرکز و... از ۲۰دقیقه دراز کشیدن و تنفس آرام و عمیق با...
کد خبر: ۳۹۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
آخرین اخبار